Öfke belirtileri:
- Öfkenin en önemli belirtisi iletişim kurmayı engellemesidir.
- Öfkelenen birey sinirlenir.
- Sizi öfkelendiren durumlara karşı sessiz kalmaya zorlanmak, öfkeyi saklamak ve tutmak öfkelenmeye neden olabilir. Öfkeyi saklamaya çalışmak bir belirtidir.
- Sizi öfkelendiren nedenlerden dolayı sosyal hayat ve aile hayatı bozulabilir.
- Öfkeli bireyler sabırsızdırlar.
- Öfkelendiklerinde sık sık başkalarıyla tartışmaya başlarlar.
- Öfkelenen bireyler en ufak şeyde bile tahrik olma eğilimindedirler.
- Öfkeyi kontrol edemeyip ses yükseltmeye başlanır.
- Endişeli ve depresif görünürler.
- Sinirlendiğinde fiziksel şiddet göstermek bir diğer belirtidir.
- Öfkelenen bireyin kalp atışları hızlanır.
Bu konuda konuşmak ister misiniz?
Randevu Al